Jak se připravit na běžeckou sezónu – BJEŽ tipy na trénink i oblečení
S příchodem jara se všechno kolem nás začíná krásně zelenat a kvést. Kdo by v takovém počasí nechtěl vyběhnout ven a odstartovat novou běžeckou sezónu. Po zimě ale není vždycky snadné naskočit zpět do pravidelného tréninku, a tak se hodí pár tipů, jak si návrat k běhu usnadnit. Čti víc...
Přečíst článek